Nyårslöfte har jag bestämt mig för att hoppa över, de är ändå så lätta att bryta... och när de väl är brutna så är de det. Då kommer resonemanget fram att varför bry sig, det kvittar väl? hos mig.
Målsättningar är däremot något annat känner jag. De kan jag jobba mot, och går de åt skogen någon vecka så har jag ändå något att jobba mot senare. Alltså borde det vara mycket lättare att ta upp kampen för att uppfylla dem.
Så vad har jag då för målsättningar?
Nr 1 -
Vara mer rädd om egentid och inte vara så mycket tidsoptimist som jag faktiskt är.
Jag ska bli bättre på att planera (som om jag inte redan nu vore en otrolig planeringsmänniska), i alla fall på jobbet och skriva in mina inköpsrundor mm i förväg. Jag är dålig på att ta tid till saker som faktiskt tar tid att göra utan att jag tänker på det. Sedan får jag stressa igenom vad det nu är eller så kommer jag i sista minuten (eller för sent) till nästa plats.
Nr 2 -
Gå ner alla kilo jag gått upp igen.
Vågen har ju aldrig visat så här mycket (frånsett när jag var gravid), så nu är det nästan 15 kg som ska veck. Jag som var så duktig och gick ner en massa i vikt för något år sedan, varför höll jag mig inte där utan gick upp igen?
Nr 3 -
Röra på mig mer.
Ska ta 2 ggr i veckan med gym/sim så länge det är öppet. I sommar får jag satsa mer på joggingturer istället tror jag... Förhoppningsvis kan jag hitta någon annan som kan dra i mig när det är motigt, och som jag kan motivera om det behövs.
Nr 4 -
Minska ner på sötsaker.
Inte utesluta det helt, men verkligen fundera över om jag VILL ta den där godisbiten/kakan/bullen eller vad det nu kan vara. De gånger jag kommer fram till att jag vill ta det så får jag välja en sak som jag tror är den godaste... (Ofta tycker jag att bullarna är godare en kakorna, så varför fortsätter jag att äta kakor efter att jag ätit bullen?)
Jag önskar alla läsare ett
Gott nytt 2009!!!
