söndag 16 maj 2010

Kycklinggratäng med fullkornsspagetti




Till 4 portioner behövs

1 grillad kyckling
6 dl kokt fullkornsspagetti
1 gul lök
½ gul paprika
½ grön paprika
½ röd paprika
olivolja
1 msk curry
2 dl hönsbuljong
2 dl mellangrädde
salt och peppar
1 dl riven ost

Sätt ugnen på 200 grader. Koka spagettin enl anvisningen på paketet. Skala och hacka löken. Skär paprikorna i mindre bitar. Häll lite olja i en kastrull. Tillsätt curry och bryn lök och paprika i någon minut. Häll i hönsbuljong och grädde och låt koka i 10 minuter. Smaka av med salt och peppar. Smörj en ugnsfast form och häll i den kokta spagettin. Bena ur kycklingen och dela köttet i lagom stora bitar. Fördela kycklingbitarna över spagettin. Häll på såsen och strö på riven ost. Sätt in i ugnen i ca 20 inuter. Servera med en sallad.


(Ur GI för hela famlijen.)



Jag dubblade satsen och bytte ut den hela grillade kycklingen mot 1 kg kycklingfilé som jag stekte.

2 kommentarer:

  1. Detta verkar himla gott så det skall absolut testas.. Tack!!

    Ha nu en bra start på ny vecka..

    Kram Mia

    SvaraRadera
  2. Såg minsann gott ut det där!

    SvaraRadera