Väl hemma från skogen blev det en varm dusch och sedan kröp jag upp i soffan under en varm och go filt med en bra bok... men där blev jag inte kvar så länge. Fick sms från en kompis som undrade om jag skulle på träningen, och istället för att stå över den blev det fart på mig. Snabbt i träningskläderna och iväg. Min träningsfria dag får väl bli en annan dag då...
9.00 Gröt, mjölk, blåbär, ägg
11.00 Äpple
12.30 Grillad kalkonkorv, "fiberrika" korvbröd
16.15 Fruktallad, keso, hasselnötter
17.00 Träning, kombinerad styrka/kondition
19.20 Stekt lax, kokosrisotto, sallad
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar